søndag den 5. oktober 2014

Sænkning....

Vejret var fantastisk, så vi måtte være med!
Til færgesænkning af den gamle Ærøfærge ved Ballen på Sydfyn.

Vi sejlede derud fra Thurø i vores lille jolle!
En fantastisk tur, så du får lige lidt billeder fra turen.


På vej mod Svendborg Havn


Svendborgsundbroen


Min farfars fødehjem i Fiskop




Lehnskov


Den nye Ærøfærge på vej mod Svendborg efter tilskuere til sænkningen



Fremme. 
Førsteparket! 
Jeg havde frygtet om vi overhovedet kunne se noget, da der sejlede skibe derud hele formiddagen.
Færgen er koblet til en pram, som skal pumpe vand ind


 Så ligger den selv, og er allerede sunket en smule


Vi var ikke alene! Efter et overview på Tv2 så det ud som om der var mange hundrede skibe og kajakker


Tv2 helikopteren var der selvfølgelig også. Faktisk var der to samt en masse flyvemaskiner




Der var en del "krapsø" på turen hjem...

På Tv2 i aften var vi "på" flere gange... sjovt..,!

Fantastisk dag! En stor oplevelse og skønt solskin!

Beklager billedkvaliteten. Det vippede trods alt en del....

Håber du har nydt din dag!

mandag den 21. april 2014

Kostråd til forebyggelse og helbredelse af cancer

Vi hører og læser enormt meget om sund kost, hvad
 vi skal spise for det ene og det andet.
Da vi fik cancer tæt på i familien, fik vi en række artikler om gode kostråd fra Find Mølgaard Andersen i Skive, som har sat sig meget ind i forskeres alternative løsninger. 

De fleste af kostrådene er efterhånden almindelig kendte, men disse kom frem længe før det blev almindelig viden.
Jeg kan desværre ikke finde min original, og har  en ide om, at listen af forslag enten var fra en tysk kvindelig forsker, som havde over 90 % helbredelsesrate, eller fra undersøgelser på Harvard. Når artiklen dukker op, skal jeg nok redigere indlægget.
  1. 2-3 kopper grøn te dagligt, skal trække 10 minutter. 1 af kopperne blandes med en kop soja-drik, hvorved effekten øges betydeligt. Grøn te hæmmer udviklingen af blodkar i svulster og dermed metastaser
  2. Gurkemeje, ½ teskefuld blandes med 1 knivspids sort peber og 1 teskefuld hørfrøolie, hvorved effekten øges 2000 gange. Anvendes som krydderi til mad.
  3. Broccoli og andre kåltyper og grøntsager, dampkoges.
  4. Næsten alle typer bær er gavnlige, mest hindbær, brombær, jordbær, blåbær, tyttebær.
  5. Dagligt tilladt 20 g. mørk chokolade med over 70% kakaoindhold, f.eks. som dessert.
  6. Valnødder, hasselnødder, mandler og friske champignons.
  7. Soja blokerer farlige hormoner, f.eks. ved prostata- og brystkræft. Nyere opdagelser viser, at cancer ofte forårsages af langvarige betændelser.
  8. Frugt, der hæmmer betændelser: Appelsin, citron, mandarin og grape
  9. Så vidt muligt skal vi især have omega-3, der er rigt forekommende i hørfrøolie (skal altid stå i køleskab og tåler ikke opvarmning). Dr Budvig fraråder en del fiskeoliepræparater, der er opvarmede og derved blevet til hærdede olier med skadevirkning. Produktet Tobis er lavet koldpresset. Den fås både i kapsler og flydende.
  10. Fisk med højt indhold af omega-3: Tun, sardin, makrel, laks, sild, forel, torsk, søtunge, men ikke røget!
  11. Følgende er strengt forbudt: Omega 6 (som er dominerende i landbrugskød og mælk, som bør undgås), også ved gigt. Ligeledes Majs- solsikke og tidselolie.
  12. Sojaspirer og sojabønner er gode. Økologisk sojadrik, sukkerfri.
  13. Sukker og kulhydratholdig mad: hvedebrød, hvide ris, nudler, spaghetti, kartofler, sirup og cornflakes giver en insulineksplosion i kroppen, der disponerer for betændelser, som igen øger risiko for cancer, og hvis sygdommen er tilstede, bør dette undgås.
  14. Masser af alternativer: Ærter, bønner, alle typer kål (bedst dampkogt), linser, løg, hvidløg, havre, hirse, boghvede, yams, gulerødder, rødbeder, porrer mm.
  15. Grøntsagssaft.
  16. Gerne 1-2 glas rødvin dagligt. Mørke druer er også gode.
  17. De fleste krydderier anbefales: Rosmarin, timian, oregano, basilikum, mynte, chilli, paprika, persille, selleri, ingefær, karry, kanel.
  18. Berthelsens Mineraler: 6 stk. dagl. + 9 stk. Berthelsens HYcetamin C-vitamin har mange patienter haft gavn af.
  19. Mindst 30 minutters motion hver dag i frisk luft anbefales. Kan halvere risici for tilbagefald.
  20. Ingen elapperater i soveværelset. For lang tid ved computeren frarådes; for tæt elstråling forstyrrer kroppens elektromagnetiske balance.
Jeg elsker selv rådet om mørk chokolade - fantastisk grøntsag....

Dejlig dag til dig!

lørdag den 28. september 2013

Food and fairies

Min meget inspirerende "bonus-svigerdatter" sendte mig et link til en blog, hun syntes jeg skulle se. 
Det er hendes 2 veninder, der står bag den.

Den måtte jeg se! Og blev meget overrasket over, at der kun var 3 der allerede fulgte bloggen.
Men nogen gange kan det være svært at blive opdaget i den meget aktive blog-jungle.
Jeg blev nummer 4!

Men hvis du vil inspireres til spændende mad og lækkerier, ville jeg kigge forbi. 
Jeg blev i hvert fald lækkersulten! Hvad med for eksempel

Raw ice cream, tre slags


eller 
Sukkerfri chokoladekagemed rødbede måske som en del af en lille dessert tapas ;-) Her sammen med bananis med vanilje og valnødder, chokolademousse med et strejf af jordbær og Sydamerikas svar på Nutella, en karamelcreme af en slags!



Dejlig dag til dig og bliv endelig ved I to feer!

tirsdag den 24. september 2013

Sprutter

Har du hørt om Spruttegruppen? En rigtig god ide, og overskuelig!
Der er opskrift på den søde sprutte, og nu også en edderkop;-)


Jeg er med! Hvad med dig?




Dejlig dag!

lørdag den 24. august 2013

Ønskefeen

Ønskefeen udlodder to billetter til "mig og min veninde" til kreativ messe i Fredericia, men du kan jo altid prøve lykken....



Dejlig dag til dig!

mandag den 18. februar 2013

Boldnet

Til yoga har vi flere øvelser med en bold, og da jeg ikke rigtig syntes der var nogen der passede til mig, tog jeg min egen med, som ikke er pustet så meget op...
Det så bare ikke så pænt ud at komme med den i en plastikpose..
Der er ligeom ikke nok god karma over plastik!

Problemet blev løst af den gode gamle hæklede pose!
Og jeg behøver ikke engang tage bolden ud af nettet.
Nemt og lækkert og farven passer til min madras og taske....
Lidt perfektionist har man vel lov til at være når man nu skal lege kluddermutter med sig selv på gulvet ...


Opskriften har jeg fundet her.

onsdag den 6. februar 2013

Pyntelige løsninger

Hos gode venner fik jeg denne søde idé! 
Jeg har længe luret på ideer med lædersnor og ko-sten, men denne idé kom ikke lige af sig selv, selvom skindet på stolen hele tiden faldt ned....


Problemet er nu løst på bedste vis!



Dejlig dag til dig!

lørdag den 2. februar 2013

Stolehynder

Vi har 8 spisebordsstole i vores sommerhus.
Da vi købte stolene, var der lyst stofbetræk på. 
Det vidste vi godt ikke ville holde længe.
Så kom der sort læderlook på. Det skulle være praktisk, da huset bliver lejet ud.
Nu er der blevet syet hynder i kraftigt hørstof.
8 styks!
Det har været på "to do listen" i lang tid.
Dejligt når det er gjort!


Dejlig dag til dig!

søndag den 27. januar 2013

Stille liv i lang tid

Der har været stille på bloggen i lang tid! Og jeg er ikke sikker på hvor aktiv jeg vil være fremover.
Det bliver nok mest til nogle små pluk indimellem.
Og alligevel kan jeg se, at der stadig er daglige besøg på bloggen! Dejligt at der stadig er nogen der følger lidt med!
Og velkommen til nye læsere!

Siden sidst har der været forskellige projekter på hæklenålene, symaskinen, strikkepindene, og små forsøg med Posca-tushene.

Dem vil jeg præsentere hen ad vejen.


Til at begynde med kan jeg præsentere de sidste nye ting, jeg har nået denne weekend




Jeg håber I alle er kommet godt ind i det nye år og vil ønske jer alle et 
rigtig glædeligt nytår !! Fyldt med dejlige oplevelser og kreative aktiviteter!

Og tak fordi I stadig er der! 




onsdag den 14. november 2012

God humor på en regnvåd onsdag...

Hvis du trænger til et godt grin sådan en grå onsdag, så prøv at følge dette link!


Dejlig dag til dig!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...